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      產后恢復
      斷奶
      簡要說明:
      詳細內容

      提醒兩點:1、不可在盛夏季節或大病后斷奶,以免消化不良。2、一旦下決心斷奶,就要堅持不動搖。不可因寶寶哭鬧心疼而再恢復喂奶,長痛不如短痛,否則寶寶要遭受再次斷奶的痛苦。

      斷奶很關鍵,弄不好會有炎癥的,所以不能超之過急,一定要科學斷奶。

      斷奶方法:開始斷奶時,每日減少喂奶一次,并用輔助食品代替,以后逐漸減少喂奶次數,增加輔助食品次數,在這個階段可用奶瓶及勺喂養,以養成習慣。完全斷奶的時間,一般在出生后10~12個月,最遲可到1.5歲,要注意斷奶后小兒的營養,避免偏食、零食。斷奶后的食物應富于各種必需的營養素,也就是說,飯菜要多樣化,比例適當,原則上飯菜比例為1∶1(也就是說吃二兩飯也應吃二兩菜),同時注意到新鮮可口,更重要的是保持色香、味美等,要易于咀嚼、消化。每日應三餐兩點。即每日早8點、午11點、晚6點左右為三餐時間,上午10點、下午4點左右為兩點時間。

       ?。?、斷奶應有計劃地進行,小兒6個月后逐漸增加輔食次數,從少到多,從稀到稠,從軟到硬,并逐漸減少喂奶次數??稍诖呵锛竟潝嗄?,因為這時氣候不冷不熱,各種食品又較豐富;而夏天太熱,食物容易變質,易引起腸道傳染病,冬天天寒,孩子易多病,夜間喂養不便。如果孩子一歲時正是夏冬季節,則應提前或遲緩斷奶時間。斷奶時4孩子有病,也應推遲斷奶時間。

       ?。?、嬰兒長到6個月,應逐漸增加輔助食品,為斷奶打好基礎。

       ?。?、斷奶前1~2個月,可有意識地減少哺乳次數,多用食物喂養,使孩子適應后,再停止哺乳。

      2、食物回奶法

      麥芽糖:炒麥芽60克,加紅糖適量,放鍋內加水煮開,去渣飲用,每日1次,連服1-2周。 3、藥物回奶

      對于乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者,可采取此種方式。一般應上醫院打

      回奶針、吃回奶中、西藥等。

      如您的乳汁不是很充足,可以試用炒麥芽,在脹奶過程中可用熱水局部熱敷。

      由于一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀,所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,所以,他不會特別在意媽媽,但當早晨和晚間時,寶寶會對媽媽非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉,因此不易斷開,在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶,直至過渡到完全斷奶

      并可選用下列回奶藥物︰

      1、神曲適量,炒麥芽30克,水煎服。也可單用炒麥芽100克,水煎服。這兩種方法任選一種,每日一劑,連服三天。

      2、皮硝(硫酸鈉)200-300克,搗碎,分裝兩個布袋,敷于兩側乳房并包扎。每日10-12小時更換一次。

      3、苯甲酸求偶二醇,每次4毫克,肌肉注射每日二次連用三天。

      4、維生素B6,第一天600毫克,分三次口服;以后每天100毫克,分三次口服,連用七天。

      一般產后10個月,母乳的分泌量及營養成分都減少了很多,而寶寶此時卻需要更加豐富的營養,如果不斷奶,就會患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病。同時,媽媽喂奶的時間太久,會使子宮內膜發生萎縮,引起月經不調,還會因睡眠不好、食欲不振、營養消耗過多造成體力透支。因此,適時給寶寶斷奶對寶寶和媽媽的健康非常重要。

      要訣一:選擇最佳時間

      通常,寶寶在10~12個月時已逐漸適應母乳以外的食品,加上寶寶已經長出幾顆切齒,胃內的消化酶日漸增多,腸壁的肌肉也發育得比較成熟,是斷奶的最好時機。如果未能及時把握,斷奶時間越晚,寶寶戀母的心理越強,以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。

      要訣二:選擇最佳季節

      選擇比較舒適的季節進行斷奶,如春末或秋天。這時,生活方式和習慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。如果天氣熱,寶寶本來就很難受,斷奶會讓他大哭大鬧,還會因胃腸對食物的不適應發生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時,最好將斷奶時間推遲。

      要訣三:做好斷奶心理準備

      媽媽雖然會在寶寶斷奶后松一口氣,但可能會因為失去了這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感。所以,媽媽從第一天給寶寶喂奶時就應這樣想:有一天寶寶不需要我了,是因為他很健康,邁向了一個新的成長階段。

      對于寶寶,一定要從4個月起,按月齡適當添加離乳食品,讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10~12個月時,不僅充分鍛煉了咀嚼能力,而且養成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣,能夠適應以離乳食品為主的進食方式了。

      要訣四:采取科學的斷奶方法

      1.從10個月起,每天先給寶寶減掉一頓奶,離乳食品的量相應加大。過一周左右,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,并加大離乳食品的量,逐漸斷奶。減奶最好先減去白天喂的那頓,因為白天有很多吸引寶寶的事情,他不會特別在意媽媽。但在清晨和晚間,寶寶會非常依戀媽媽,需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶、直至過渡到完全斷奶。

      2.寶寶到了離乳月齡時,若恰逢生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況,最好先不要斷奶,否則會增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前,帶他去醫院做一次全面體格檢查,寶寶身體狀況好,消化能力正常才可以斷奶。

      3.寶寶不僅把母乳作為食物,而且對母乳有一種特殊的感情,因為它給寶寶帶來信任和安全感,所以千萬不可采用倉促、生硬的方法。這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟,因缺乏安全感而大哭大鬧,不愿進食,導致脾胃功能紊亂、食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安,從而影響生長發育,使抗病能力下降。

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